• และอื่น ๆ

Roselyn Sanchez เผยเคล็ดลับความงามที่ดีที่สุดที่ Jennifer Lopez มอบให้เธอ

VALERIE MACON / AFP / Getty Images - รูปภาพ Cindy Ord / Getty สำหรับ SiriusXM

Roselyn Sanchez กำลังเปิดเผยความลับด้านความงามที่ดีที่สุดของเธอ

เมื่ออายุ 46 ปีโรงแรมแกรนด์นางเอกดูดีขึ้นกว่าเดิมและทำงานหนักเพื่อรักษาหุ่น ครอบคลุมฉบับเดือนพฤษภาคม/มิถุนายนของ สวัสดี! ใช้ (บนแผงขายหนังสือพิมพ์ 17 พ.ค.) กับสามี Eric Winter และลูกสองคนของพวกเขา Sebella Rose และ ดีแลน กาเบรียล , Sanchez กำลังแบ่งปันคำแนะนำด้านฟิตเนสและสุขภาพ รวมถึงเคล็ดลับที่ดีที่สุดที่ Jennifer Lopez มอบให้เธอ

'ฉันคิดว่า (การรักษาร่างกายให้ฟิต) เป็นการตัดสินใจที่มีสติสัมปชัญญะ เมื่อคุณมีลูก ร่างกายก็เปลี่ยนไป' เธอบอกเพื่อนเก่าแก่ชื่อ Eva Longoria ผู้สัมภาษณ์เธอในนิตยสาร 'ฉันอายุ 46 ปี; ฉันยังคงอยู่ในธุรกิจนี้ ผู้คนต่างมีความเข้าใจในตัวคุณ คุณจำเป็นต้องมองอย่างไร และมันก็เป็นแรงกดดันอย่างมาก ฉันอยากอยู่บ้านและไม่ทำอะไรเลย แต่ฉันทำไม่ได้'

'และตอนนี้มันไม่ได้เกี่ยวกับร่างกายด้วยซ้ำ' เธอกล่าวเสริม 'ฉันกลายเป็นแม่คนในช่วงปลายชีวิต ฉันมี Sebella ตอนอายุ 38 และ Dylan ตอนอายุ 44 ปี และฉันต้องการมีสุขภาพที่ดีให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ฉันเป็นหนี้ลูก ๆ ของฉันที่จะยังเด็กและมีชีวิตชีวา'

โอมาร์ ครูซ

และวิธีที่เธออยู่อย่างนั้นไม่ได้มีความชั่วร้ายหรือทำศัลยกรรมพลาสติก 'ฉันไม่ได้ทำศัลยกรรม' เธอยอมรับ 'ทั้งหมดที่ฉันคิดได้คือฉันไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ แม่ของฉันอายุเกือบ 80 ปีแล้ว และเธอเป็นมะเร็งและสิ่งต่างๆ มากมาย แต่ผิวของเธอน่าทึ่งมาก ฉันเลยไม่รู้ว่าเกิดจากอะไรหลายๆ อย่างร่วมกันหรือเปล่า'

สำหรับคำแนะนำที่ดีที่สุดที่เธอได้รับจาก J.Lo - ใครคือเป้าหมายด้านร่างกาย ความงาม และฟิตเนสที่เท่าเทียมกัน ?

'ถ้าคุณต้องการให้ใบหน้าของคุณดูดุดัน ไม่มีโซเดียมเมื่อสองวันก่อน (งาน)' Sanchez เล่า 'ฉันได้เรียนรู้จากเพื่อนของเรา J.Lo เธอกล่าวว่า 'ฉันทำทุกอย่างเหมือนกีฬา ดังนั้นเมื่อฉันมีคอนเสิร์ต ฉันจะฝึกฝนเพื่อสิ่งนั้น - และจากนั้นฉันก็สามารถทำทุกอย่างที่ต้องการได้จนกว่าจะถึงคอนเสิร์ตครั้งต่อไป'

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เตรียมตัวเช็คอินที่โรงแรมแกรนด์! @roselynsanchez และ @evalongoria พูดคุยถึงความน่าดึงดูด ละคร และอื่นๆ อีกมากมาย! #โรงแรมแกรนด์

โพสต์ที่แชร์โดย สวัสดี! ใช้ (@holausa) วันที่ 15 พฤษภาคม 2019 เวลา 14:59 น. PDT

ET พูดคุยกับ Sanchez และเธอโรงแรมแกรนด์นักแสดงร่วม Demian Bichir ในเดือนกุมภาพันธ์ที่พวกเขาล้อเลียนซีรีส์ใหม่ที่ 'อร่อยและเลวทราม'

ดูด้านล่างเพื่อฟังเพิ่มเติม